Zuerst die Pause.
In Teams fällt es den meisten Menschen schwer innezuhalten. Sie wissen, dass sie es brauchen, aber sie finden keine Zeit. Grosse Leader hingegen haben gelernt, die Pause zur Selbstverständlichkeit zu machen. Nicht nur im Urlaub, an Wochenenden oder in der Kaffeepause. Sie halten stündlich inne. Und sie stehen dazu.
Sie gelangten zu dieser Erkenntnis nicht allein durch Bücher oder Podcasts. Durch wiederholte Erfahrung — oft bittere Erfahrung — haben sie eine einfache Weisheit verinnerlicht: Die Pause ist kein Luxus. Sie ist eine Notwendigkeit. Und sie handeln danach. Sie halten bewusst und oft inne.
Ein Gongbad ist ein wirksamer Weg, schnell und tief innezuhalten. Sechzig Minuten lang sind die Teilnehmenden frei von Rollen und Verantwortung. Nichts wird verlangt. Kein Austausch. Keine Agenda. Sie kehren klar und erholt an die Arbeit zurück.
Ich habe so viele begeisterte Rückmeldungen von der gestrigen Sitzung gehört.
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Gino Lannutti, Associate Director | Corporate Security, Bristol Myers Squibb
Ich bin immer noch fasziniert vom heutigen Gongbad. Ich habe das Gefühl, dass ich seit heute Morgen viel konzentrierter bin.
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Tobias
In dieser überreizten, atemlosen Welt war es ein Segen, mich im Klang zu verlieren — und mich in der darauf folgenden Stille wiederzufinden.
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Lea
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Name
Innehalten ist eine unverzichtbare Leadership-Kompetenz.
Fokus gedeiht in Ruhe und Entspannung.
Das bedeutet nicht, dass wir eine grosse Pause wie einen Urlaub brauchen. Guter Fokus kann in wenigen Minuten zurückkehren, wenn wir wissen, wie wir wirksam innehalten können.
Ein ruhiger Geist löst, was ein beschäftigter Geist nicht kann.
Wenn wir tief innehalten, kommen unsere besten Gedanken ganz von selbst an die Oberfläche.
Ein erschöpfter Mensch kann nicht geben, was er nicht hat.
Unser Körper braucht Ruhe wie Sauerstoff. Krank zu werden nützt niemandem.
Die wichtigsten Leadership-Qualitäten entfalten sich in der Ruhe.
Motivation, Empathie und Neugier sind keine Persönlichkeitsmerkmale. Sie sind natürliche Ausdrucksformen eines ausgeruhten Menschen.
Kommunikative Exzellenz gehört denen, die innehalten.
Die besten Kommunikatorinnen und Kommunikatoren sind nicht die Wortgewandtesten. Sie sind die Präsentesten. Sie hören zu, bevor sie sprechen. Sie lassen die Stille wirken. Sie füllen nicht jede Stille. Und die Menschen hören ihnen deshalb tief zu.
Im Zeitalter der KI ist Urteilsvermögen eine Leadership-Superkraft.
KI verarbeitet Informationen. Sie kann kein Urteil fällen. Sie kann einen Raum nicht lesen. Sie weiss nicht, wann zu sprechen und wann zu schweigen ist. Diese Fähigkeiten gehören dem ausgeruhten, präsenten, zutiefst menschlichen Leader. Und sie wachsen mit der Übung. Mit dem Innehalten.
Innehalten hilft. Bei jeder Herausforderung.
So funktioniert es
Ein Gongbad kann viele Formen annehmen. Es kann ein einmaliges Ereignis oder eine wiederkehrende Session sein. Es kann vollständig vom Unternehmen finanziert werden — oder als Partnerschaft angeboten werden, bei der das Unternehmen den Rahmen schafft und die Mitarbeitenden einen Beitrag leisten.
In einer unsicheren Wirtschaftslage ist es kein Luxus, den Mitarbeitenden echte Erholung zu ermöglichen. Es ist ein Wettbewerbsvorteil.
Ort
Ein Gongbad kann in Ihren Räumlichkeiten oder an einem geeigneten externen Ort stattfinden. Bei Bedarf helfen wir bei der Raumsuche und passen uns den akustischen Gegebenheiten an.
Ablauf
Die Sessions dauern ungefähr sechzig Minuten. Die Teilnehmenden liegen bequem auf Matten. Keine Vorerfahrung erforderlich. Keine Beteiligung, Interaktion oder Austausch wird erwartet. Jede Person macht ihre eigene private Erfahrung in einem sicheren Raum.
Ausstattung und Aufbau
Gongs und das erforderliche Equipment werden bereitgestellt. Der Aufbau wird an jeden Raum angepasst und dauert ungefähr neunzig Minuten. Der Abbau dauert ungefähr sechzig Minuten.
Gruppengrösse
Die Sessions eignen sich für kleine Teams bis hin zu ungefähr 120 Teilnehmenden.
Zusätzliche Unterstützung
Wir können Werbematerialien bereitstellen — Video, Fotos und Text — um die Session intern zu kommunizieren. Bei Bedarf steht auch ein privates Online-Anmeldesystem zur Verfügung.